疫情之下的失眠人群，试试它改善睡眠吧！
2020-04-22 16:29
来源：
粤讯
新型冠状病毒疫情来势汹汹，除了疾病的治疗外，还给全民带来了一个新问题——睡眠。因为新型冠状病毒的传染性非常的高，所以人们不得不减少外出，居家隔离，全国各地封城封道，各行各业被迫关停。在这段漫长的隔离期间，很多人作息紊乱，黑白颠倒的过日子。就导致了疫情之下的衍生问题，严重失眠。
随着疫情的不断扩大，确诊和死亡人数的不断增加，社交媒体无限制的信息交流很容易会造成群体恐慌。在加上因为多个行业的长时间关停造成很多中小企业破产，失业，贷款等等压力也影响着人们。计划被打断，很多人开始出现焦虑，失眠等情况。但是在疫情期间却不能得到很好的缓解和治疗。这些各方面的负面影响结合起来，就导致很多人都出现了PTSD症状。
受疫情影响产生的恐惧感，长期持续的精神障碍就会造成——PTSD创伤后应激障碍，即在经历或目睹经历创伤性事件后产生的一系列持续时间长、影响了正常生活的应激反应。很大一部分的抑郁症、焦虑症，也因PTSD引发。一般来说症状会更严重，持续时间会更长。
面对PTSD，除了要通过调整自己的心情，生活状态之外。一些物理的医疗手段能够更好的缓解这种状态。对于这种治疗时间较长的心理疾病，美国的医疗专家很早就开始研究相应的解决方案。其中最为有效的方法就是CES经颅微电流刺激疗法。
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