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唉,看着画的凌乱的图纸,烦躁的抓了一下头发,摸到自己已经渐露头皮的发顶,心里的苦闷感一阵阵的涌上来。年轻时不懂事没考上大学,拿着高中学历踌躇满志的去迎接社会的暴击。好不容...

新的一年又要来了,一年没回家年末了终于能吃到母亲牌饭菜。激动的我大包小包的把买给父母的新年礼物放到地上就开始吃饭,我一边吃父母一边坐在对面给我夹菜。吃得差不多了,我连忙抬...

不知道什么时候开始,我变得很悲观消极。我会很在意别人的情绪和评价,尝尝一点小事情就会让我无限放大的往坏的方向想。每天晚上躺在床上,思想就沿着那些坏的方向不断的延伸,然后越...

前阵子工作很忙,连加了半个多月的班。终于最忙的这段时间过去了,下午直接就下班回到家从天亮睡到了天黑。睁开眼睛看到10点多了本想接着睡,但是闭上眼睛却睡不着了,我以为是下午...

紧张压抑的高三生活终于结束了,进入大学这个没有人管的天堂后,我把高中一直想玩的游戏下了下来,不分昼夜的开始打游戏。可能之前压迫的太狠了,这个兴奋的状态持续了近一个月。在室...

唉,又要出差了。现在一想到出差我甚至都有了本能性的抗拒。因为我每一次出差基本都很难入睡,甚至整夜整夜的失眠,回到家都要调整好几天睡眠才能缓回来。工作的原因,我是需要长期在...

站在窗口,看着对面的楼的灯一盏一盏的变黑,看着街道上的行人车辆变得越来越少,我的心情越来越糟了。再一次强迫自己躺在床上闭上眼,但是焦虑感仍然萦绕在心头使我彻夜难眠。产生这...

“一只羊,两只羊,三只羊……”天花板上的绵羊越来越多,我却一点困意都没有。天慢慢的亮了,还没有睡就要爬起来上课。这样的状态我已经持续一个礼拜了,只有午休的时候能休息一会,...

辞职五年了,自从生了孩子就被丈夫劝说着放弃了那个我好不容易做到中层管理的工作,专心的照顾孩子。自那天起,我的生活就全天候的围绕着孩子和做不尽的家务活。每天孩子几点醒我就要...

严重失眠怎么办?这句话在我脑海里徘徊了很多天,还是没有找到一个好的办法。今年过年时,想着在外工作两年没有回家了,特意多攒了几天假期,可以在家里多待几天。大年三十的前一天,...

自从儿子去上海上了大学,早上不用起很早给他做饭,不用每天关心他的学习情况。全职太太的生活开始越来越无趣了,每天在家里无聊的刷着一部又一部的电影,偶尔出去逛逛街。没有工作每...

大学毕业后,带着踌躇满志我来到了深圳工作,虽然薪水很高,但是很不稳定而且压力很大。每天醒来第一件事就是要看手机微信有没有人联系我,每天的生活从早到晚都被业绩绩效所包围,一...

最近换了一份新工作,因为项目原因需要经常出差,不知道是不是因为上了岁数的原因,身体有些吃不消了,现在在外出差换了一个环境之后,经常是躺在床上睁眼到天亮,起床之后头就昏昏沉...

最近工作有点忙,天天加班回到家之后还要整理工作上的问题,常常到凌晨1点多钟还没睡。但也是因为这段时间的工作,让我发现随着母亲的年岁变大,她的睡眠也不是很好了,我工作到凌晨...

好不容易的周末,提前两天约了闺蜜出去逛街放松一下,起了个大早装扮好自己赶到约会地点,离得好远看到闺蜜吓了一跳,厚厚的粉底都遮不住的黑眼圈和弥漫在周围的疲倦感,让她整个人看...

晚上9点,天已经完全黑了。白天炙热的空气也变得清冷了许多。但是在深圳这个永不停歇的城市里公交站口还是人头攒动,挣扎着挤上公交。拖着疲惫的身体摊在床上,休息了一会还是强迫自...

学生时代,竞争激烈的考试压迫着陈先生,每天努力刷题到深夜,题目终于刷完了,但是伴随着紧张的心情,马上入睡变得极其困难。工作之后,常年累月的绩效逼迫着陈先生,每天伴他回家的...

正常的睡眠能够帮助我们身体更好地代谢,但是如果患上失眠症,大家就得引起重视了。失眠是一种危害性很大的疾病,如果长期失眠还会导致忧郁、焦虑等很多症状的出现,所以我们不能忽视...

现如今城市生活节奏越来越快,压力也随之越大,上班族习惯熬夜,或多或少都出现失眠,并带来了焦虑抑郁感。遇到失眠医生会开安眠类的药物辅助睡觉,但长期服安眠药带来的副作用较大,...

失眠可以说并不是老年人的专属了,越来越多的年轻人也开始出现了失眠的问题,特别是年轻人晚上喜欢玩手机,当然也有人每天需要熬夜工作,这样就会让大脑的生物钟发生了紊乱。失眠危害...

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撤销的国家企业技术中心名单

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第26批国家企业技术中心名单

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